Υγεία | piperata.gr Skip to main content

Τροφές που ωφελούν την υγεία των πνευμόνων

Μια ισορροπημένη και ποιοτική διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να ενισχύσει την υγεία των πνευμόνων. Μήλα Τα μήλα περιέχουν φυτοθρεπτικά συστατικά, και συγκεκριμένα την κερκετίνη, που έχει ισχυρές

Ποια η διαφορά ανάμεσα στα άσπρα και καφέ αυγά;

Η απόχρωση του αυγού καθορίζεται ουσιαστικά από τα γονίδια της κότας. Δηλαδή, το χρώμα του αυγού εξαρτάται από το είδος της κότας που τα γεννάει. Οι κότες με άσπρα φτερά και λευκούς λοβούς αυτιών γεννούν άσπρα αυγά, ενώ αυτές που έχουν καφετί-κόκκινο

Χειμερινή κολύμβηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Για ευεξία και καλή υγεία, ιδανική πρόταση αποτελεί η χειμερινή κολύμβηση και μάλιστα σε μεσογειακές θάλασσες, όπως της Ελλάδας. Όπως είναι φυσικό, το καλοκαίρι με τις ηλιόλουστες παραλίες και τις βουτιές στα γαλανά νερά μοιάζει πλέον πολύ μακρινό

Kορωνοϊός: Επιστήμονες αναπτύσσουν τεστ αναπνοής - Θα εντοπίζει τον ιό σε ένα λεπτό!

Ένα βήμα πιο κοντά στην ανάπτυξη ενός νέου διαγνωστικού τεστ, που θα εντοπίζει το νέο κορωνοϊό στην ανάσα των ασθενών σε λιγότερο από ένα λεπτό, βρίσκονται επιστήμονες στο Ισραήλ. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι έχουν ταυτοποιήσει βιοδείκτες του

Πως συνδέεται ο καφές με τη νόσο Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον με το χαρακτηριστικό τρέμουλο, είναι μια προοδευτική εγκεφαλική διαταραχή.Τα άτομα με την πάθηση έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άνοιας. Περίπου το 15% των ατόμων με την ασθένεια έχουν οικογενειακό ιστορικό

Παντζάρια: Εκτοξεύουν την υγεία μας στα ύψη - Ποιες ασθένειες καταπολεμούν

Αν και βρίσκουμε όλο τον χρόνο, η εποχή τους θεωρείται το φθινόπωρο και είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που μας προσφέρει η φύση, αφού κάνουν καλό στην πιίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα. Ο λόγος για τα παντζάρια. Δείτε για πόσους

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Τροφές που ενισχύουν τα οστά - Υπολογίστε πόσο ασβέστιο λαμβάνετε

Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης διεξάγεται κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου, ξεκινώντας μια ετήσια εκστρατεία αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση σε παγκόσμιο επίπεδο για την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία της οστεοπόρωσης και της μεταβολικής οστικής νόσου. Η

Εμβόλιο γρίπης: Ενισχύει την άμυνα κατά του κορωνοϊού

Το εμβόλιο κατά της γρίπης μπορεί να βοηθήσει, τουλάχιστον ορισμένους ανθρώπους, να αμυνθούν καλύτερα κατά του κορωνοϊού SARS-CoV-2 και της λοίμωξης Covid-19, σύμφωνα με Ολλανδούς επιστήμονες. Η μελέτη τους σε ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό

Έρευνα: Τα παιδιά που γράφουν με το χέρι και όχι με το πληκτρολόγιο τείνουν να είναι εξυπνότερα

Τα παιδιά που γράφουν συχνά με τον παραδοσιακό τρόπο, με το χέρι, αντί να χρησιμοποιούν πληκτρολόγιο, μαθαίνουν περισσότερα πράγματα και τα θυμούνται καλύτερα, υποστηρίζει μια νέα μικρή νορβηγική έρευνα, σε μια εποχή που σε όλο τον κόσμο η γενική

Άνοια: Απάθεια και απώλεια ενδιαφέροντος τα πρώιμα σημάδια

Οι ηλικιωμένοι που δείχνουν σοβαρή έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή και απάθεια μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα, από ό,τι οι άνθρωποι χωρίς τέτοια συμπτώματα, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι

Δίαιτα: Τα φρούτα με την λιγότερη ζάχαρη

Μπορεί όλα τα φρούτα να περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όμως ορισμένα έχουν πολύ μικρότερη ποσότητα ζάχαρης και τα καθιστούν ιδανικά για δίαιτα. Γκρέιπφρουτ Μισό γκρέιπφρουτ παρέχει περίπου οκτώ γραμμάρια ζάχαρης και σημαντική ποσότητα

Τροφές που καταπολεμούν αποτελεσματικά το κρυολόγημα

Η προστασία και η θωράκιση του οργανισμού μέσω διατροφής, ώστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα απέναντι σε κρυολογήματα, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μας προστατεύουν και το καταπολεμούν

Ήπαρ: Επτά top τρόφιμα που το θωρακίζουν και μειώνουν τα ηπατικά ένζυμα

Η διατήρηση του ήπατος σε καλή κατάσταση είναι σημαντική για τη συνολική υγεία μας, αφού εκτελεί μια σειρά ζωτικών λειτουργιών από την παραγωγή πρωτεϊνών, χοληστερόλης και χολής έως την αποθήκευση βιταμινών, μετάλλων έως και υδατανθράκων, ενώ διασπά

Έρευνα: Ποιοι χαρακτήρες τηρούν τα μέτρα κατά του κορωνοϊού και ποιοι όχι

Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα οι άνθρωποι με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι πιθανότερο να δείξουν συμμόρφωση με τις οδηγίες και τα περιοριστικά μέτρα κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού και της νόσου Covid-19. Για παράδειγμα

Ημικρανία: Ποιες τροφές κάνουν καλό και ποιες να αποφεύγετε

Η ημικρανία είναι ένα νευρολογικό πρόβλημα αρκετά σύνθετο που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής τους. Συχνά διαρκεί περισσότερο και έχει περισσότερες φυσικές επιπτώσεις από έναν κοινό πονοκέφαλο. Πρόσφατες μελέτες και

Χυμός καρότου: Για ισχυρό ανοσοποιητικό και υγιή καρδιά

Το φθινοπωρινό λαχανικό με το έντονο χρώμα του, που το οφείλει στο β-καροτένιο είναι πολύ θρεπτικό και ο χυμός του προσφέρει τεράστια οφέλη. Ο λόγος για το καρότο, που αξίζει να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας. Εδώ είναι 8 εντυπωσιακά οφέλη που

Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για την αντιμετώπιση του θανατηφόρου ιού Έμπολα

Το φάρμακο λέγεται Inmazeb και εγκρίθηκε από τον αμερικανικό οργανισμό φαρμάκων. Προορίζεται για παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν αιμορραγικό πυρετό Έμπολα. Το πρώτο φάρμακο για την αντιμετώπιση του αιμορραγικού πυρετού που προκαλεί ο ιός Έμπολα

Ο κίνδυνος κορωνοϊού ανάλογα με την ομάδα αίματος - Ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο

Η ομάδα αίματος επηρεάζει τις πιθανότητες που έχουμε να μας μολύνει ο κορωνοϊός Covid-19, αλλά και να νοσήσουμε σοβαρά εξαιτίας του, επιβεβαιώνουν δύο νέες, σημαντικές μελέτες. Οι νέες μελέτες, όπως και αρκετές παλαιότερες, συσχετίζουν ορισμένες

Σοβαρό κίνδυνο για βαριά μορφή Covid-19 διατρέχουν οι καρκινοπαθείς

Οι καρκινοπαθείς που μολύνονται με κορωνοϊό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, δείχνει μια νέα αμερικανική μελέτη, σύμφωνα με την οποία πάντως οι πρόσφατες αντικαρκινικές θεραπείες δεν φαίνεται να επιδεινώνουν την πορεία της νόσου Covid-19, συνεπώς

Έρευνα: Οι υγραντήρες στους κλειστούς χώρους μειώνουν τον κίνδυνο εξάπλωσης κορωνοϊού

Η χαμηλή υγρασία παίζει σημαντικό ρόλο στη διασπορά των μολυσμένων με κορωνοϊό σταγονιδίων στον αέρα ενός κλειστού χώρου, κάτι που σημαίνει αυξημένο κίνδυνο λοίμωξης σε ξηρούς χώρους, ιδίως τους μήνες του χειμώνα, σύμφωνα με τα ευρήματα μίας νέας

Κορωνοϊός: Μπορεί να προκαλέσει και ξαφνική μόνιμη απώλεια ακοής

Σύμφωνα με επιστήμονες στη Βρετανία η Covid-19 μπορεί να προκαλέσει ξαφνική και μόνιμη απώλεια ακοής. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής μία Ελληνίδα της διασποράς, που μελέτησαν την περίπτωση ενός 45χρονου ασθενούς. Μετά την απώλεια

Έρευνα: Όσοι νόσησαν από Covid-19 παράγουν αντισώματα έως επτά μήνες μετά τη λοίμωξη

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οι ασθενείς που αρρώστησαν με Covid-19 παράγουν υψηλής ποιότητας αντισώματα κατά του κορονοϊού SARS-CoV-2 ακόμη και πέντε έως επτά μήνες μετά την αρχική λοίμωξη. Η μελέτη δείχνει ότι όσοι μολύνθηκαν

Εγκυμοσύνη: Τι επιπτώσεις έχουν άγχος και κατάθλιψη στο έμβρυο

Αυξημένο κίνδυνο αντιμετωπίζουν για αναπνευστικές παθήσεις τα παιδιά, που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι μητέρες είχαν κατάθλιψη και άγχος, σύμφωνα με νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα. Τα ευρήματα δείχνουν ότι ο κίνδυνος αναπνευστικών παθήσεων

Νερό: Ένα ποτήρι με το που ξυπνήσεις έχει απίστευτα οφέλη στην υγεία

Το 70%-75% του ανθρώπινου οργανισμού αποτελείται από νερό, το οποίο είναι απαραίτητο για τη ζωή και το σώμα μας, ώστε να λειτουργεί σωστά. Μια τάση σε θέματα υγείας υποστηρίζει ότι εάν θέλετε να είστε πιο υγιείς, πρέπει να πίνετε νερό αμέσως μόλις

Η γενική αναισθησία δεν προκαλεί άνοια στους ηλικιωμένους

Σύμφωνα με νέα καναδική επιστημονική έρευνα, άνθρωποι άνω των 65 ετών που υποβάλλονται σε γενική αναισθησία λόγω κάποιας χειρουργικής επέμβασης δεν κινδυνεύουν να εκδηλώσουν άνοια αργότερα. Στο παρελθόν είχε εκφραστεί ο φόβος ότι η έκθεση του
Subscribe to Υγεία

WebTV